Several freelance fitness trainers available and willing to travel around. Services include private personal trainer, grouping trainer, outdoor trainer, home trainer, dietician, nutritionist consultant, program designer. Certified in personal training and coaching with years of experience.
Location covered: Penang area.
Set ini mampu menjaga kesihatan lelaki dari penyakit kronik sperti sakit jantung, penyakit kencing manis, obesity, strok dan pelbagai lagi.
Omega Guard Shaklee mengandungi Minyak Ikan yang diproses dari Minyak Ikan terbaik dunia dan proses yang organic. Ia boleh diguna pakai dengan meluas dalam penjagaan kesihatan kita. Dimana ia mampu menjaga kesihatan jantung, meningkatkan tahap kolestrol baik dan mengurangkan tahap kolestrol jahat, merendahkan risiko terkena peyakit strok atau penyakit ahmar dan mencegah penyakit buah pinggang. Dan jika kita lihat, statistic menyatakan kebanyakan yang menghidap penyakit kronik ini terdiri dari golongan lelaki. Jadi sebagai lelaki yang inginkan kehidupan sihat perlu mengamalkan Omega Guard sebagai makanan tambahan dan langkah pencegahan. Siapa yang taknak kesihatan yang baik hingga ketua? Betul tak? Cuba fikirkan 😉
Vita E Complex mengandungi 8 jenis vitamin E (ia mengandungi komponen-komponen alpha, beta, gama, delta) terdiri dari minyak soya organic yang dilengkapi kekacang seperti badam dan minyak biji gandum. Ia mampu meemperbaiki peredaran dadah, memperbaiki tisu dan kelukaan (lelaki selalu buat kerja berat, kalau terluka, mudah baik semula). Yang penting ia dapat meningkatkan pengeluaran air mani bagi sesetengah lelaki. Dan ia juga sangat terkenal dengan panggilan “vitamin cinta” ahaa.. kerana ia membantu dalam perhubungan suami isteri.
Manakala Zinc Complex mengandungi zink glukonat semulajadi dan mengandungi nutrient semulajadi seperti kalsium dan serbuk alfafa. Ia mampu mengaktifkan 200 jenis enzim dalam badan kita. Mampu memperbaiki masalah prostat dan melindungi prostat, dimana telah terdapat kajian yang menunjukkan Zinc Complex dapat mengurangkan pembengkakkan prostat dalam kadar 70%. Selain itu, ia mampu memperbaiki kemampuan seks lelaki, meningkatkan tahap kesuburan, menambah bilangan sperma dan memberi keupayaan seks yang bertenaga untuk kesan jangka masa panjang. Jadi nak mendapatkan zuriat yang baik, si ayah sangat perlu untuk ambil set ini. Untuk anda dan generasi anda. 😉
by: Travel Malaysia
| Selain tarikan tempat perlancongan, makanan juga merupakan salah satu tarikan kepada pengunjung yang datang ke Pulau Pinang. Pasti tidak lengkap kalau singgah di Pulau Pinang tidak mencuba makanan yang terdapat di sana. Makanan yang paling terkenal di Pulau Pinang adalah nasi kandar, laksa penang, pasembur, dan char koay teow. Berikut adalah senarai tempat makan sedap yang mesti anda kunjungi. |
1. Restoran Kapitan
|
|||
| Restoran Kapitan terkenal dengan Nasi Briyani Claypot dan Nasi Briyani Tandoori. Kedua-dua nasi briyani ini mempunyai rasa yang tersendiri. Nasi briyani ayam claypot terdapat daun pudina dan yogurt campuran sayur dan kuah kari. Manakala, nasi briyani ayam tandoori terdapat sambal hijau, sambal merah, kuah dal dan juga campuran bawang serta limau. Nak tahu kesedapan nasi briyani di sini? Beranikanlah diri untuk mencuba dan anda pasti tidak akan menyesal. Selain itu, anda juga boleh cuba roti naan cheese tandoori dan air susu badam yang merupakan minuman signature di restoran ini. | |||
|
| Alamat: George Town 18-G-D, Menara Gurney, 18, Persiaran Gurney, 10250, Malaysia |
| Nombor Telefon: +60 4-228 0711 |
| Waktu Operasi: 24 Jam |
| Info: Restoran Kapitan |
2. Hameed Pata Mee Goreng
|
|||
| Hameed Pata Mee Goreng ialah antara tempat yang menyediakan mee goreng yang sedap di Pulau Pinang. Mee Goreng Sotong ialah antara menu istimewa di sini dan dihidangkan dalam portion yang banyak. Mee digoreng dan digaul dengan perencah asli Hameed Pata. Sambal sotongnya rasa pedas dan sedikit manis. Kepada sesiapa yang tak tahan pedas bolehlah add-on ais kacang atau coconut shake. | |||
|
| Alamat: Kota Selera Padang Kota Lama (Fort Cornwallis Food Court), Jalan Tun Syed Sheh Barakbah, 10200 Georgetown, Penang |
| Nombor Telefon: +60 13-431 9384 |
| Waktu Operasi: 11:30 pagi – 8:00 malam (Ahad Tutup) |
| Info: Hameed Pata Mee Goreng |
3. Pasembur Stall 09
|
|||
| Di Gurney Drive Hawker Centre terkenal dengan pasemburnya yang paling famous dan diberi nama “Pasembur Menari”. Kenapa menari? Sebab pasembur dihidangkan oleh pemilik gerai yang memotong pasembur sambil menari. Anda pasti akan terhibur. Terdapat pelbagai pilihan campuran pasembur seperti udang goreng, fishball, fishcake, isi ketam, sosej, tempe dan banyak lagi. Ditambah pula dengan kuahnya yang pedas-pedas manis bersama hirisan timun dan sengkuang. Wow memang terbaik! | |||
|
| Alamat: Gerai no. 9, Anjung Gurney |
| Waktu Operasi: 4.00 petang – 12.00 malam |
| Info: Pasembur Stall 09 |
4. Restoran Sup Hameed
|
|||
| Restoran Sup Hameed menyediakan sup yang terbaik di Pulau Pinang. Di sini orang ramai menggelarkannya dengan gelaran ‘best soup in town’. Setiap hidangan sup disediakan bersama roti benggali. Belum sempat suapan pertama masuk ke dalam mulut, anda akan terbau aroma sup yang menusuk hidung. Tambahan pula bila dihirup, rasanya seakan menyentap. Sangat sedap! Sesuai untuk sesiapa yang sukakan makanan yang ringkas, cepat dan mengenyangkan. | |||
|
| Alamat: 48, Jalan Penang, George Town, 10000 George Town, Pulau Pinang, Malaysia |
| Nombor Telefon: +60 4-261 8007 |
| Waktu Operasi: 7.00 pagi – 3.00 pagi (22 Jam) |
| Info: Restoran Sup Hameed |
5. Laksa Janggus
|
|||
| Laksa Janggus merupakan kedai makan yang terkenal sekali di Pulau Pinang. Kalau singgah makan di sini cubalah order Laksa Special mereka, anda akan dapat rasa keenakan kuahnya yang sering diperkatakan oleh orang ramai. Kuahnya dicampur dengan daun janggus yang memang menjadi trademark kedai makan ini. Yang paling penting, kuah laksa ni memang cukup rasa, dan berlemak. Akhir sekali, jangan lupa mencuba pisang goreng dan ABC di sini. | |||
|
| Alamat: Jalan Kampung Perlis, Kampung Perlis, 11020 Balik Pulau, Pulau Pinang, Malaysia |
| Nombor Telefon: +60 4-866 8819 |
| Waktu Operasi: 3.30 petang – 8.00 malam (Rabu Tutup) |
| Info: Laksa Janggus |
6. Hammer Bay
|
|||
| Antara restoran ikan bakar paling top yang terletak di Jalan Bayan Bay berhampiran Queensbay Mall. Anda boleh menikmati ikan bakar dengan suasana santai di tepi laut yang sungguh menenangkan. Makanan laut yang ditawarkan di sini sangat segar. Anda hanya perlu pilih sama ada ikan, udang, sotong, siput, ketam atau apa saja makanan laut dan mereka akan masakkan mengikut kehendak anda. Sesuai untuk sesiapa yang ingin berkumpul untuk makan bersama keluarga atau kawan-kawan. | |||
|
| Alamat: Persiaran Bayan Indah, 11900 Bayan Lepas, Pulau Pinang, Malaysia |
| Nombor Telefon: +60 17-463 5484 |
| Waktu Operasi: 5.30 petang – 12.30 malam (Selasa Tutup) |
| Info: Hammer Bay |
7. Nasi Kandar Beratur Original
|
|||
| Kalau anda jenis yang lapar pada waktu malam dan tidak tahu hendak makan di mana. Datanglah ke gerai Nasi Kandar Beratur ini kerana gerai ini mula beroperasi pada pukul 10.00 malam. Jika anda datang tepat pada waktu gerai dibuka, jangan terkejut jika anda terpaksa beratur panjang kerana gerai ini sudah menjadi tempat favourite orang ramai untuk makan malam. Pelbagai pilihan lauk yang boleh anda pilih dari ayam goreng, kari ayam, kari daging, kari sotong, sayur, dan bermacam-macam lagi. | |||
|
| Alamat: 98, Jalan Masjid Kapitan Keling, George Town |
| Nombor Telefon: +60 4–261 3984 |
| Waktu Operasi: 10.00 malam – 9.00 pagi |
| Info: Nasi Kandar Beratur Original |
8. Abang Misai Char Koay Teow
|
|||
| Tagline kedai ini ialah “telur ayam dibasuh”, ini menunjukkan bahawa abang misai menitikberatkan kebersihan kedai dan masakkannya. Terdapat tiga jenis masakan utama disini yang menjadi pilihan pelanggan-pelanggannya iaitu sudah semestinya Char Koay Teow, Char Koay Teow ala Cina dan Nasi Goreng Udang. Kalau hendak rasa puas hati orderlah Char Koay Teow Special kerana udangnya lebih banyak dan besar-besar berbanding char koay teow biasa. | |||
|
| Alamat: Jalan Permatang Tinggi, Taman Markisah, 14000 Simpang Ampat, Pulau Pinang, Malaysia |
| Nombor Telefon: +60 12-552 9768 |
| Waktu Operasi: 6.00 petang – 12.00 malam |
| Info: Abang Misai Char Koay Teow |
9. Roti Canai Transfer Road
|
|||
| Lokasi sarapan pagi yang popular dan menarik di Pulau Pinang adalah di Transfer Road. Apa yang special atau menariknya dekat sini adalah roti canai banjirnya yang dihidangkan bersama dengan kari daging. Dengar macam biasa bukan? Anda kena cuba dulu baru tahu. Selain itu, ada beberapa makanan lain seperti roti bakar telur goyang, roti telur dan beraneka jenis kuah kari ayam, kambing, ikan dan sebagainya. | |||
|
| Alamat: 114, 110, Jalan Transfer, Georgetown, 10050 George Town, Malaysia |
| Waktu Operasi: 8.00 pagi – 11.00 pagi |
| Info: Roti Canai Transfer Road |
10. Nasi 7 Benua Koo Boo Cafe
|
|||
| Menariknya kafe ini ialah menghidangkan 7 jenis nasi dalam satu pinggan. Ianya terdiri daripada nasi minyak, nasi tomato, nasi lemak, nasi hujan panas, nasi lemuni, nasi putih, dan nasi kacang. Untuk lauk pula, anda bebas memilih lauk kegemarana anda. Oleh kerana itu menu istimewa ini dipanggil nasi 7 benua. Di samping itu, anda boleh menikmati minuman percuma iaitu sirap dan teh O ais. Bagi yang pertama kali merasa nasi 7 benua ini pasti akan teruja! | |||
|
| Alamat: Taman Tunas Muda, Bayan Lepas, Penang, Malaysia |
| Nombor Telefon: +60 17-439 7617 |
| Waktu Operasi: 11.00 pagi -10.00 malam (Ahad Tutup) |
| Info: Nasi 7 Benua Koo Boo Cafe |
Khidmat Urutan Tradisional Melayu Untuk Lelaki Sahaja
Massage is no longer available only through luxury spas and upscale health clubs. Massage can be a powerful tool to help you take charge of your health and well-being. Today, massage therapy is offered in businesses, clinics, hospitals and even airports. If you’ve never tried massage, learn about its possible health benefits and what to expect during a massage therapy session. See if it’s right for you.
Studies of the benefits of massage demonstrate that it is an effective treatment for reducing stress, pain and muscle tension.
While more research is needed to confirm the benefits of massage, some studies have found massage may also be helpful for:
Beyond the benefits for specific conditions or diseases, some people enjoy massage because it often produces feelings of caring, comfort and connection.
Khidmat Urutan Tradisional Melayu Untuk Lelaki Sahaja
We are now looking for more well qualified, highly flexible and experienced MALE massage therapist, to join our team.
Requirements:
Great earning potentials. We have built up a very large client base. The correct applicant will need to be available to work varied times including weekends, weekday mornings and/or evenings. Suitable therapists can start NOW!
Please email your CV, recent photos and cover letter, to spmen.official@gmail.com for an interview. Thank you.
The Penang Bridge International Marathon Committee would like to announce that the upcoming Penang Bridge International Marathon (PBIM) will held on 26 November 2017 at the Penang Bridge (old bridge).
The event was a huge success last year, attracting over 30,000 participants from both local and overseas. This year, we are targeting a total of 35,000 runners with 4 categories available. Kindly take note that online registration will be opened on 16 February for early-birds! Early-bird registration fees are as follows:
Traditional Malay massage is based on the kampung massage practice. This comprehensive and effective massage therapy helps to relax the nerves and mind. Also popularly perceived as an efficient pre and post natal massage as it helps to improve blood circulation and stimulate nerves, traditional Malay massage involves stretching, stepping, long kneading strokes and pressure applied to every part of the body, from the head, face, abdomen, body to the toes of the feet.
Authentic traditional Malay massage therapy is usually done on the floor. The massage strokes can alternate between gentle and hard touches, depending on what the body needs, together with selected natural plants or herbal oils are applied during the massage.
Traditional Malay massage oil is a specially brewed massage oil that is carefully boiled with herbs that contain beneficial properties, such as antibacterial, warming, stimulating blood, anti-inflammatory, natural antibiotic, antiseptic, antispasmodic, as well as antifungal. The ingredients of this concocted oil are used to help remove toxin from the body.
Outcall Full Body Malay / Bali Traditional Massage & Manhood Therapy
